GLPound

Kennismaking met GLPound

Wat zit er eigenlijk in een supplement dat zich richt op gewichtsbeheer en een stabiele stofwisseling? Bij GLPound is het antwoord: 11 actieve ingrediënten in één dagelijkse capsule. Het gaat om groene thee-extract, appelazijn, berberine HCL, gemberwortel, kaneelextract, bittere sinaasappel, cayennepeper, banaba-extract, Koreaanse ginseng, resveratrol en chroompicolinaat. Het product is bedoeld als aanvulling op een evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging.

Wie maakt het? De fabrikant wordt niet bekendgemaakt. Wel geeft het merk aan dat het supplement is geproduceerd volgens Europese kwaliteits- en veiligheidsnormen. Een pot bevat 30 capsules, genoeg voor 30 dagen. De capsules zijn gemaakt van veganistisch HPMC (hypromellose), dus zonder gelatine of andere dierlijke bestanddelen.

Voor wie is het bedoeld? Voor volwassenen die hun gewicht willen beheren en hun eetgewoonten willen ondersteunen, bijvoorbeeld mensen die last hebben van trek in zoetigheid of tussendoortjes, of die merken dat hun energie door de dag heen wegzakt. Het product is niet bedoeld voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

Hoe werkt het? De samenstelling combineert planten die van oudsher worden gebruikt voor de vetstofwisseling, de bloedsuikerhuishouding, de spijsvertering en de natuurlijke energie. Een aantal extracten is gestandaardiseerd: 97% berberine, 10% EGCG, 8% ginsenosiden, 6% synefrine en 2% corosolzuur. Het supplement vervangt een gevarieerd dieet of een gezonde leefstijl niet, en de resultaten verschillen van persoon tot persoon.

Wat zit er in GLPound

Ingrediënt	Dosering	Rol
Groene thee-extract (Camellia sinensis, 60% polyfenolen, 10% EGCG)	154 mg per dagelijkse capsule	Bron van polyfenolen en EGCG; ondersteunt thermogenese, vetoxidatie en energieverbruik; antioxidant; ondersteunt alertheid en een zachte, aanhoudende energie
Appelazijn	150 mg per dagelijkse capsule	Traditioneel ingrediënt rijk aan azijnzuur; ondersteunt de spijsvertering, het verzadigingsgevoel en de controle over de eetlust, en de bloedsuikerrespons na de maaltijd
Berberine HCL (97% berberine)	85 mg per dagelijkse capsule	Plantaardig alkaloïde; ondersteunt de glucosestofwisseling en insulinegevoeligheid, een gezonde balans van vetten en cholesterol en de cellulaire energiestofwisseling (AMPK); vermindert trek in suiker
Gemberwortel (Zingiber officinale)	50 mg per dagelijkse capsule	Ondersteunt het spijsverteringscomfort en vermindert een opgeblazen gevoel; ondersteunt thermogenese en verzadiging; bevat gingerolen met antioxiderende werking
Kaneelextract (Cinnamomum, 10:1)	20 mg per dagelijkse capsule	Ondersteunt een gezonde bloedsuikerspiegel en de koolhydraatstofwisseling, helpt trek in zoet te beperken en levert antioxiderende polyfenolen
Bittere sinaasappelextract (Citrus aurantium, 6% synefrine)	20 mg per dagelijkse capsule (1,2 mg synefrine)	Natuurlijke bron van synefrine; ondersteunt thermogenese, energieverbruik en het gebruik van vetreserves, en vermindert het gevoel van vermoeidheid
Cayennepeper (Capsicum annuum, 40.000 H.U.)	20 mg per dagelijkse capsule	Bron van capsaïcine; ondersteunt thermogenese en calorieverbranding, eetlustcontrole, verzadiging, de spijsvertering en een normale bloedsomloop
Banaba-extract (Lagerstroemia speciosa, 2% corosolzuur)	5 mg per dagelijkse capsule	Bladextract voor de bloedsuikerbalans; corosolzuur ondersteunt de glucoseopname en koolhydraatstofwisseling en helpt trek in suiker te beperken
Koreaanse ginseng (Panax ginseng, 8% ginsenosiden)	5 mg per dagelijkse capsule	Adaptogene plant; ondersteunt vitaliteit, fysieke en mentale energie, weerstand tegen vermoeidheid en concentratie
Resveratrol (extract 200:1)	1 mg per dagelijkse capsule	Polyfenol uit druiven en bessen; antioxidant die cellen beschermt tegen oxidatieve stress en het cardiovasculair welzijn en de cellulaire energiestofwisseling ondersteunt
Chroom (als chroompicolinaat)	0,1 mg (100 µg) per dagelijkse capsule	Essentieel spoorelement; draagt bij tot een normale bloedglucosespiegel en een normale stofwisseling van macronutriënten; helpt trek in suiker te beperken
Plantaardige capsule 00 (hypromellose, HPMC)	Capsulemantel	Veganistische capsulemantel, vrij van gelatine en dierlijke bestanddelen
Microkristallijne cellulose	Drager, hoeveelheid niet bekendgemaakt	Vulmiddel voor een gelijkmatige vulling van de capsules
Magnesiumstearaat	Technisch hulpmiddel, hoeveelheid niet bekendgemaakt	Antiklontermiddel dat het poeder vrij laat stromen tijdens de productie
Siliciumdioxide	Technisch hulpmiddel, hoeveelheid niet bekendgemaakt	Antiklontermiddel dat het poeder vrij laat stromen tijdens de productie

Wat je ervan kunt verwachten

Wat verwacht je van een supplement voor gewichtsbeheer? In de eerste plaats ondersteuning, geen wondermiddel. GLPound is bedoeld om een evenwichtige voeding en regelmatige beweging aan te vullen en om gezonde gewoonten op de lange termijn te helpen vasthouden. Berberine, groene thee en chroom worden in de samenstelling genoemd als de belangrijkste spelers voor het behoud van een stabiel gewicht.

Hoe gaat het lichaam om met vet en calorieën? Groene thee (EGCG), berberine en cayennepeper ondersteunen het gebruik van vetten als energiebron. Samen met gember en bittere sinaasappel dragen ze bij aan de thermogenese en het energieverbruik. Dat is de reden waarom het product wordt gepresenteerd als hulp bij een actieve, caloriebewuste leefstijl.

Blijft je energie de hele dag op peil? Koreaanse ginseng, groene thee en bittere sinaasappel ondersteunen de natuurlijke energie en de tonus en helpen het gevoel van vermoeidheid te verminderen. Ginseng en groene thee ondersteunen daarnaast de mentale alertheid en concentratie.

En de bloedsuiker en de trek in zoet? Chroom draagt bij tot het behoud van een normale bloedglucosespiegel en tot een normale stofwisseling van macronutriënten. Berberine, kaneel, banaba en appelazijn ondersteunen een gezonde bloedsuikerrespons na de maaltijd. Samen helpen ze de trek in zoetigheid en de neiging om te snacken te beperken. Appelazijn, cayennepeper en gember ondersteunen bovendien de eetlustcontrole en het verzadigingsgevoel.

Ook de spijsvertering en het algemene welzijn komen aan bod. Gember en appelazijn ondersteunen het spijsverteringscomfort en kunnen een opgeblazen gevoel verminderen. Polyfenolen uit groene thee, resveratrol, kaneel en gember helpen cellen te beschermen tegen oxidatieve stress, terwijl berberine en groene thee een gezonde balans van vetten en cholesterol ondersteunen. Resveratrol, cayennepeper en gember worden verder genoemd voor het cardiovasculair welzijn en een normale bloedsomloop.

Mogelijke bijwerkingen om te kennen

Is GLPound zonder bijwerkingen? Volgens de fabrikant wordt het over het algemeen goed verdragen, maar individuele gevoeligheden bestaan en de resultaten kunnen verschillen. Vooral aan het begin van het gebruik, of bij inname op een lege maag, kan berberine milde spijsverteringsklachten geven: misselijkheid, een opgeblazen gevoel, diarree of obstipatie. Brandend maagzuur, maagklachten of een warm gevoel zijn mogelijk door cayennepeper, appelazijn en gember.

Het supplement bevat natuurlijke stimulerende stoffen uit groene thee, bittere sinaasappel (synefrine) en ginseng. Gevoelige personen kunnen nervositeit, rusteloosheid, hartkloppingen, een verhoogde hartslag of moeite met inslapen ervaren, vooral als de capsule laat op de dag wordt ingenomen of wordt gecombineerd met andere bronnen van cafeïne. Af en toe kunnen hoofdpijn of duizeligheid voorkomen.

Het supplement kan de bloedsuikerspiegel verlagen. Bij mensen die antidiabetica gebruiken zijn duizeligheid of een gevoel van zwakte mogelijk (berberine, kaneel, banaba, chroom). Zeldzame allergische reacties op een van de plantaardige ingrediënten zijn eveneens mogelijk. Bij aanhoudende klachten stop je het gebruik en vraag je advies aan een zorgverlener.

Wanneer extra voorzichtigheid nodig is

Voor wie is dit supplement niet geschikt? Het is voorbehouden aan volwassenen. Zwangere of borstvoedende vrouwen en personen jonger dan 18 jaar gebruiken het niet. Ook bij een bekende overgevoeligheid of allergie voor een van de ingrediënten is het gebruik uitgesloten.

Bij een aantal aandoeningen is medisch advies nodig voordat je begint. Dat geldt voor hartaandoeningen, ritmestoornissen of hoge bloeddruk (bittere sinaasappel, groene thee, ginseng, cayennepeper), diabetes of het gebruik van antidiabetica of insuline vanwege het risico op hypoglykemie, en lever- of nieraandoeningen. Ook bij een maagzweer, reflux of een gevoelige maag, een overactieve schildklier, angst- of slaapstoornissen, galstenen of een geplande operatie binnen twee weken is voorzichtigheid geboden.

Gebruik je medicijnen? Bloedverdunners of plaatjesremmers, middelen die door de lever worden afgebroken, immunosuppressiva, antidepressiva, MAO-remmers of andere stimulerende middelen kunnen een wisselwerking geven met de ingrediënten. Wie gevoelig is voor cafeïne combineert het product niet met extra koffie, energiedrank of andere cafeïnehoudende supplementen. Bij ernstige eetstoornissen of aanzienlijk overgewicht wordt medisch advies sterk aanbevolen.

Gebruiksaanwijzing en dosering

Hoe pak je het in de praktijk aan? Neem 1 capsule per dag tijdens het ontbijt, met voedsel en een groot glas water. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Door de capsule met een maaltijd in te nemen, verklein je de kans op maagklachten, die bij berberine of cayennepeper kunnen voorkomen.

Een pot bevat 30 capsules, dus 30 dagen gebruik. Aanbevolen wordt een kuur van 2 tot 3 maanden om gezonde gewoonten de tijd te geven om te beklijven. De aanbiedingen met meerdere potten (koop twee, krijg de derde gratis) dekken een voorraad van drie maanden. Houd een vaste routine aan, drink de hele dag voldoende vocht en slaap goed.

Een paar praktische tips. Neem het supplement niet laat op de dag in en vermijd direct daarna andere bronnen van cafeïne. Een evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging blijven de basis van gewichtsbeheer op lange termijn: het supplement vult ze aan en vervangt ze niet. Bewaar de pot op een koele, droge plaats, beschermd tegen licht en buiten bereik van jonge kinderen. Het product is voorbehouden aan volwassenen. Bij gezondheidsproblemen of een medische behandeling vraag je advies aan een zorgverlener.

Veelgestelde vragen over dit product